判断水晶手链是否需要消磁，可从这几个信号入手，简单又实用：

看外观状态：光泽变暗——原本透亮的水晶手链表面变雾蒙蒙，像蒙了层灰，擦干净也没改善，可能是能量淤堵；出现划痕——虽然日常磕碰也会导致划痕，但如果短时间内突然多了很多细微痕迹，可能是能量“过载”的表现（玄学说法，可结合其它信号判断）。

凭佩戴感受：手感变沉——戴着突然觉得水晶手链比平时更压手，甚至手腕发酸，可能是它吸附了过多负面能量；能量感减弱——比如粉晶手链原本戴着觉得心情柔和，但突然感觉“没感觉了”，像块普通石头，可能需要消磁激活能量。

按使用场景判断：接触负面环境后——去过医院、吵架现场，或接触过情绪低落的人，建议将水晶手链及时消磁，避免“沾染”负能量；长时间未佩戴——放抽屉里闲置超过半个月的水晶手链，重新戴之前最好消磁，清除沉积的浊气。

其实消磁频率不用太严格，新手按“1-2周一次”的常规频率操作就好。你最近觉得自己的水晶手链有啥变化吗？